尿もれ

尿もれは、出産をしたり更年期障害に差し掛かる時期になると経験する女性は多いと思います。 くしゃみやスポーツのときに、自分の意思とは関係なく尿が漏れてしまうと、気になってスポーツや外出を控えるようになってしまいますよね。 特に、まだまだアクティブに活動できる若い年代の方だと問題は深刻です

尿漏れの原因

尿もれの原因は何なのでしょう。 女性は出産をする事で、尿道の周りの筋肉が緩んだり、女性ホルモンが低下したり、またもともとの体の構造からある年齢になると尿漏れをしやすくなる体なのです。 尿漏れが気になる場合には、どうしたら良いでしょう。

尿漏れの診察

尿もれは、今は女性専用外来や泌尿器科、産婦人科などで診察をしてくれるところがあります。 診察をした上で、薬や漢方薬などを処方してくれたり、尿道の周りの筋肉を強くする訓練をしたり、また必要な方でしたら尿道の周りの筋肉を持ち上げたりする手術を行ったりします。TVT手術と呼ばれるものが主流です。

日常ではエクササイズも

尿もれは、毎日の生活を送る上でエクササイズを行うのも重要です。 歩いたりするのも筋肉を強化するのに役立ちますので、ぜひ生活にとりいれたら良いと思います。 また、日常生活で尿漏れによるにおいなどがきになる、下着が汚れると言ったことがきになるのでしたら、尿もれシートなどを活用するのが良いと思います。 シートタイプで着脱もしやすく、洋服の上からでもわかりません。 尿漏れを気にせず、快適な毎日を過ごすことができると思います